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英国研究发现重度使用社交软件容易造成忧郁

时间:2019-01-05 23:54来源:未知 作者:银猫在线 点击:
〔银猫在线综合报导〕随着网络的普及,社交软件已经成为许多人不可或缺的生活工具。不过英国一项研究却发现,重度使用社交软件,容易造成忧郁问题,其中女性的情况又比男性更


〔银猫在线综合报导〕随着网络的普及,社交软件已经成为许多人不可或缺的生活工具。不过英国一项研究却发现,重度使用社交软件,容易造成忧郁问题,其中女性的情况又比男性更严重。

综合外媒报导,刊登在《EClinicalMedicine》期刊上的一份研究分析了英国1.1万名年轻人的数据,希望找出社交软件与忧郁症状间的关联。研究发现,使用社交软件容易导致睡眠减少、花更多时间才能入睡、睡眠中断等问题,而有睡眠问题的年轻男女也容易出现忧郁问题。

研究也发现,38%的重度社交软件使用者(每天使用超过5小时)的人有极度忧郁情形,而且青少年族群常视社交软件导致忧郁的受害者,其中又以女性受影响最严重。有约25%的女性表现出临床上的忧郁症况,比男性比例(11%)高出许多。

研究发现,花时间在社交软件上也容易遇到网络霸凌与骚扰,此外,有些年轻人也可能受到社交软件上的事物影响,因此对于自己的身体、外貌感到担忧,造成自卑的现象。

研究共同领导人凯利(Yvonne Kelly)因此建议家中有青少年的父母,可以去省思什么时候要让小孩使用社交软件,并多对他们进行规范。

(责任编辑:admin)
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